崴脚后需要及时采取一系列正确的处理措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、观察症状等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，找一个舒适的位置坐下或躺下休息。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.观察症状：注意观察疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状是否加重，若出现严重情况应及时就医。 6.药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等，有助于缓解疼痛和消肿。 总之，崴脚后要冷静处理，采取正确的措施。如果症状持续不缓解或加重，一定要到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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